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　　在出門前15~20分鐘，取足夠量的防曬霜，均勻涂抹全臉以及頸部。同時(shí)，如果長(zhǎng)期處于室外，或是多發(fā)汗液，需要及時(shí)補(bǔ)涂防曬霜，為臉部肌膚更新防曬保護(hù)膜。

　　一、涂抹時(shí)間

　　涂抹防曬霜要注意涂抹時(shí)間，如果臨出門才想起要涂抹防曬霜，就起不到防曬的效果。防曬霜的正確涂抹時(shí)間是臨出門15~20min，這樣才能留給肌膚足夠時(shí)間，讓防曬霜在臉上形成保護(hù)膜，幫助我們隔離紫外線。

　　二、涂抹厚度

　　防曬霜的防曬效果很大程度和涂抹防曬霜的厚度有關(guān)，如果只涂了薄薄一層，防曬霜就不能為肌膚形成足夠有效的保護(hù)。涂抹防曬霜，應(yīng)該取足夠的量，均勻涂抹全臉以及頸部。

　　三、按時(shí)補(bǔ)涂

　　不同防曬值的防曬霜的防曬時(shí)間不等，長(zhǎng)時(shí)間的戶外活動(dòng)會(huì)使防曬霜失效，因此需要及時(shí)補(bǔ)涂防曬霜。除此之外，人體表面形成的汗液也會(huì)破壞面部的防曬涂層，因此按時(shí)補(bǔ)涂防曬霜是很必要的。

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