豆豉鯪魚(yú)油麥菜的做法 油麥菜的熱量
油麥菜洗凈，切長(zhǎng)段。鯪魚(yú)切條，大蒜切末。鍋中放入適量油，油溫?zé)?成熱，放入蒜末、豆豉鯪魚(yú)炒香，放入油麥菜翻炒半分鐘，加入生抽半勺翻炒均勻即可。1、油麥菜的營(yíng)養(yǎng)雖然非常的豐富，而且比較全面，但是它的熱量卻非常的低，每一百克油麥菜中所含的熱量大概在十五大卡。2、這種熱量是非常低的，所以
2023-06-21
蘿卜豬腳湯的做法 蘿卜豬腳湯怎么做好吃
豬腳湯很多人都喜歡吃，尤其是對(duì)于女生來(lái)說(shuō)，多吃豬腳湯能美容肌膚。教大家蘿卜豬腳湯的做法，這道菜不僅味道好，而且擁有著非常好營(yíng)養(yǎng)，豬腳口感嫩滑，清淡爽口。蘿卜豬腳湯怎么做好吃食材：豬腳200克、白蘿卜100克、小蔥1根、姜1片、鹽1茶匙、大蒜3個(gè)蘿卜豬腳湯的做法：1、豬腳洗凈，姜切片，白蘿卜切塊，蔥打成結(jié)；2、鍋中燒熱水放入豬腳焯
2023-06-21
山西過(guò)油肉的做法 正宗過(guò)油肉怎么做
過(guò)油肉很多人應(yīng)該都知道吧，這是一種山西傳統(tǒng)風(fēng)味美食，好吃而且制作方法也不難。今天介紹的是山西過(guò)油肉的做法，過(guò)油肉用豬里脊肉作為主料，還加入了鮮木耳、洋蔥、雞蛋清和大蔥等，色澤鮮艷，香味濃郁。正宗過(guò)油肉怎么做食
2023-06-21
烏雞湯怎么燉 怎么燉烏雞湯好喝
烏雞湯是一種健康美食，其含有的血清總蛋白和球蛋白質(zhì)含量均明顯高于普通雞，烏雞肉中含氨基酸高于普通雞，而且含鐵元素也比普通雞高很多，是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的滋補(bǔ)品。今天教大家烏雞湯怎么燉，喜歡吃的雞湯的可以試試。怎么燉烏雞湯好喝食材烏雞200克、當(dāng)歸10克、黨參10克、紅棗5顆、枸杞20克、小蔥1根、姜1塊、料酒1湯匙、鹽1茶匙烏雞湯怎么燉：1、烏雞洗凈，然后剁成塊，紅棗去核切片，黨參洗凈切段，
2023-06-21
正宗梅干菜肉餅的做法 梅干菜肉餅怎么做
梅干菜肉餅很多人肯定吃過(guò)，今天要介紹的是一種特別的做法，將梅干菜肉餅上鍋蒸熟，還加入了咸蛋，這種吃法沒(méi)有油膩感，而且梅干菜的咸香，咸蛋的獨(dú)特風(fēng)味，讓這道美食更加具有特色。梅干菜肉餅怎么做食材：梅干菜30克、豬肉末200g、小蔥2根、咸蛋1個(gè)、姜2克、淀粉4克、生抽2克、糖2克、蠔油1克、老抽1克、料酒3克正宗梅干菜肉餅的做法：1、梅干菜用清水反復(fù)清洗，洗掉鹽分，擠
2023-06-21
2023-06-21
豬腳怎樣鹵 鹵豬腳的配料
豬腳口感細(xì)嫩，很多人都喜歡吃，平時(shí)大家都怎么做豬腳呢鹵豬腳是傳統(tǒng)風(fēng)味菜肴，鹵豬腳的配料不同，做出來(lái)的風(fēng)味也不一樣，今天教大家豬腳怎樣鹵好吃，喜歡吃的小伙伴快看看！豬腳怎樣鹵食材：豬腳200克、荔枝酒100克、鹵料包1包、姜1塊、鹽1茶匙、老抽1湯匙、白糖1茶匙、小蔥1根、油適量鹵豬腳的做法：1、豬腳剁成塊，洗干凈，
2023-06-21
清蒸皮皮蝦怎么做 清蒸皮皮蝦的做法
清蒸皮皮蝦，一道海鮮類(lèi)菜品，以蝦為主料。皮皮蝦又叫蝦蛄，因?yàn)槠てのr一離水尾部會(huì)有液體流出，因而又叫瀨尿蝦，它的肉質(zhì)非常鮮甜可口，而食用皮皮蝦的最佳月份為每年的4-7月間，此時(shí)，它的肉質(zhì)最為飽滿(mǎn)，下面就教大家清蒸皮皮蝦的做法，到時(shí)自己在家做來(lái)吃額。清蒸皮皮蝦怎么做食材：皮皮
2023-06-21
胡蘿卜炒油菜的做法 胡蘿卜炒油菜的家常做法
胡蘿卜是一種非常健康的蔬菜，平時(shí)炒著吃就行了，今天教大家一道美味的胡蘿卜炒油菜的做法。胡蘿卜炒油菜用胡蘿卜和油菜炒制而成，配料簡(jiǎn)單，清淡爽口。胡蘿卜炒油菜的家常做法食材：胡蘿卜150克、油菜200克、蒜
2023-06-21
2023-06-21
